コメント
さき
言われましたー(´-ω-`)
１日６回ぐらいで食べてました！
野菜から食べて炭水化物少なめにしてました！
検診の前の日は特に気を付けてました。
我慢のしすぎはよくないと言い訳をつくりながら検診の後はよく頑張ったとジュース飲んでました(笑)
nontae
次回その検査があります😅
前回死産だったのですが、そのときもその疑いがありギリギリならなかったですが、一人め出産のときは糖が高くなかったのに30過ぎて妊娠したら必ず糖がひっかかります！
食欲はそんなにないので助かってますが甘いものも食べてしまいます
野菜ジュース飲んだりトマト食べたりはしてますよ(＾ω＾)
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みーちゃん
ご回答ありがとうございます！(^^)
食べる量は絶対減らさないでと
言われてるので難しいです💧
面倒くさがりなので、分食とか
困ってます！w
私も青汁とか飲むようにはしてます！- 10月23日
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nontae
甘いもの我慢できますか？
私は今日四回食事しましたよ😋
もうすぐ旦那さん帰ってくるのでまたたべます😋
自営業のため不規則な食生活ですよ😅- 10月23日
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みーちゃん
甘いものがダメってしりませんでした！
先生からは炭水化物をいっきに
とらないように！としかいわれてなかったので。
私は朝食欲ないので、朝ごはんを食べれないことがおおいので
こまっています！- 10月23日
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nontae
朝確かにお腹すかないです
なのでバナナだけ食べてます😋
甘いもの控えるように言われたことあります😊
数値この間180でしたよ！
みーちゃんさんはどれくらいでしたか？- 10月23日
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みーちゃん
夕食後に測ることごおおいのですが、
数値は平均105くらいですかね。
高いときで135いってたりします！- 10月23日
ひろ
一人目のときに、次あがったら糖尿っていわれ、ビビりました。
私の場合は、オレンジ100%ジュースで、よくひっかかりました。
前の日に飲んでもダメで、100%でも「還元」って書かれたやつは、砂糖が大量に入ってるからダメでしたよー。
ストレートならいけたのかもしれませんが、試してません。
あと、パンも上がりやすいです。
パスタは、国内産より海外産の安いやつの方が、精製度が低く上がりにくいそうです。
米は、麦や五穀を混ぜてみてください。白米が上がりやすいので、他の穀物でごまかすのをおすすめします！
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みーちゃん
ご回答ありがとうございます！(^^)
白米を変えてみるのやってみます★！
食欲のないときとかは分食が
できなくて困ります💧
でもご飯しっかりたべないとなので、
白米のアドバイスは助かります❤- 10月23日
034
28週の検査で指摘されました。
内科にかかり栄養指導で１日5回の分食、9ヶ月目からインスリンを１日3回自己注射してました。私の場合は果物とイモ類で数値が急上昇だったので避けてました。出産後、数値は上がらず完治したのでホッとしてます。
みーちゃんさんも出産までがんばって下さ〜い。
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みーちゃん
ご回答ありがとうございます！(^^)
インスリンは次の時に血糖値見て考えるみたいです！
子供のためにも分食がんばります！★- 10月23日
みーちゃん
ご回答ありがとうございます！(^^)
やはり分食が一番ですかね？★
炭水化物結構摂取してしまうんですよねー！
気を付けないと！(*_*)💦
さき
私は米めっちゃ食べてました(´-ω-`)
お腹がすごい減ってる時の方が血糖値上がるらしいのでお腹少しでも減ったら何か口にしてましたね！
枝豆とかきゅうりとかハマってました！！
毎日血糖値自分で測定してます？
私してたんですけど実際分食してたら数値落ち着いてたんですよね。
だから８,９ヶ月頃からはあんまり分食してなかったんですよ(笑)
血糖値の測定はしてました！！！
少し気にするだけでも結構効果あるかもですよ🎵
みーちゃん
血糖値は食後二時間で毎日はかってます！
きゅうり良いですね★！
試してみます！