さわら〜
私も最近断乳しました！
最初は痛かったので少し絞りました！
そのあと数日は痛みに耐えて、また絞って、その後また数日耐えて、また絞って…と繰り返しました。
だんだんと絞る間隔を空けていきました。
しこりっぽくなっていて触ると痛かったのですが、いつの間にか痛みがなくなって胸も小さく元に戻りました😂笑
このやり方が正しいのかはわからないのでお勧めできませんが、私はこのやり方でやりました！
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