すみっコでくらしたい
2人ともジーナ式で今も生活しています！
コツはスケジュールにこだわり過ぎないことかと思います。
本にも書いてありますが
場合によってはふたつのスケジュールのいいとこ取りをしたりして臨機応変に対応することで1日が穏便に過ごせるようになったりもするので
「絶対こうしなきゃ！」
というよりも
あくまでジーナ式をベースにして本に書いてある対策やポイントをいろいろ試してみたらいいかなと思います！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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