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5ヶ月の娘ですが、股関節が硬く私が足を曲げようとしても抵抗してなかな…

5ヶ月の娘ですが、股関節が硬く私が足を曲げようとしても抵抗してなかなか曲げられなかったりします。
また、自分の足を手で持つこともなく、足を上げても45度くらいで上まで上がらず、お尻が上がることもありません。これは体が硬いせいでしょうか？😥
柔らかくするにはどうしたらいいでしょうか？
何かおすすめのマッサージや体操がありましたら教えて下さい。

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