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ぽんちゃん
サプリ・健康

体重管理のために朝はスムージーか青汁にしようと思っているのですがオ…

体重管理のために朝はスムージーか青汁にしようと思っているのですがオススメの商品ありますか？
おやつもオススメあれば教えて欲しいです☺️

コメント

はじめてのママリ

息子の時はおからパウダーで蒸しパン作ったり、ふかし芋作って食べてました☺️
1ヶ月は体重キープできてました！！

朝は便秘もあったので、白湯とバナナきな粉ヨーグルトをひたすら食べてました☺️！！

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