![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
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はじめてのママリ🔰
うちの子はほぼ毎日にんじん食べて便秘知らずです😊
にんじんは整腸作用があるそうですよ✨
りんごもバナナも便秘に効果ありそうですよね🤔
![ちゃんちー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ちゃんちー
食物繊維と水分補給が大事だと思います!
下の子は今のところ便秘知らずで、きな粉バナナヨーグルトは毎日食べてます!
あとは、さつまいも食べた日はめっちゃモリモリ出ます😌
はじめてのママリ🔰
うちの子はほぼ毎日にんじん食べて便秘知らずです😊
にんじんは整腸作用があるそうですよ✨
りんごもバナナも便秘に効果ありそうですよね🤔
ちゃんちー
食物繊維と水分補給が大事だと思います!
下の子は今のところ便秘知らずで、きな粉バナナヨーグルトは毎日食べてます!
あとは、さつまいも食べた日はめっちゃモリモリ出ます😌
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