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もう2ヶ月なのにほぼ一日中寝てます💦そして21時頃から急に眠りが浅くな…

もう2ヶ月なのにほぼ一日中寝てます💦
そして21時頃から急に眠りが浅くなり夜中は細切れで寝るか朝方までほぼ起きている感じです😫
昼夜逆転してるんですかね?
昼間はミルクや授乳中に寝落ちしたりバウンサーに寝かしてたらセルフで寝たりするのに夜中はお腹いっぱいでもランランと目が開いてます😭
日に日に悪化?してお機嫌に起きてたのが泣くようになってきたし参ってます😮‍💨
昼間起こしておこうと思ってもすぐ寝てしまいます😱
どうしたらリズムを作れますか??

コメント

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逆転してますね🥲🥲
起床、お散歩、お風呂、就寝の時間は固定がいいといわれました!朝は明るく、夜は暗い部屋にがいいみたいです!