サプリ・健康
筋トレが続かないのですが、5キロでも痩せたいです、顔の肉が凄くて、な…
筋トレが続かないのですが、5キロでも痩せたいです、顔の肉が凄くて、なにかいいほうほうありますか？😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
10月にダイエット初めて5キロ落としました！
顔の肉だったらYouTubeでなるねぇって調べると顔用の動画が出てくるのでそれでやってました！
ママリ
炭水化物減らして、肉魚野菜をしっかり食べるようにしたら痩せました！空いた時間とかテレビ見ながらとかでも適当にリンパマッサージするだけでもだいぶ変わりますよ✨
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はじめてのママリ🔰
妊娠で10キロくらい太ったのですが、どれほど痩せましたか？？😊
- 12月19日
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ママリ
妊娠で8キロ太りましたが今で10キロ痩せました🥺
- 12月19日
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はじめてのママリ🔰
すごいです❤️何ヶ月くらいかかりましたか？？？
- 12月20日
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ママリ
１年くらいです🥺食べる物気をつけるようになったら痩せるだけじゃなく、お菓子とかも食べたいと思わなくなったので健康にもオススメです✨
- 12月20日
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はじめてのママリ🔰
ゆっくりですよね😊
ありがとうございます♪- 12月20日
はじめてのママリ🔰
顔だけ痩せましたか？？？？
退会ユーザー
他にも色々してたので全体的に痩せましたが
顔はすぐシュッとなりましたよ！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❤️二重顎がすごいのでやってみます❤️