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たんそく
サプリ・健康

ふくらはぎ痩せするには強くマッサージしたほうがいいのでしょうか?それ…

ふくらはぎ痩せするには強くマッサージしたほうがいいのでしょうか？
それとも優しく撫でる感じが正解ですか？😣

2ヶ月優しく撫でるマッサージを続けてて、少し細くはなりました。
筋肉で太くてあまり掴めないような足なのですが、それでも優しく撫でる感じでいいのでしょうか？💦

コメント

はじめてのママリ

優しくマッサージと、
ストレッチが良いと思います🥺

  • たんそく

    たんそく

    コメントありがとうございます✨
    そうなんですね！
    じゃあこのままマッサージとストレッチ継続していきます！
    ありがとうございます☺️

    • 12月16日

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