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妊娠・出産

妊娠前は、長男を育てているからなのか同居のストレスからなのか、何食…

妊娠前は、長男を育てているからなのか同居のストレスからなのか、何食べてもどんなに食べても全く体重増えない体質だったのに
妊娠中期からめちゃめちゃ食べたものが体重に影響してきます😭
健診のたびに毎回毎回体重注意されて、母子手帳に体重増加注意のスタンプ押されて😓
どうしたら増えないのさ…今なんて主食サラダだけども…それでも増えてます😮‍💨
みなさん体重管理どうしてますか?
いい方法ありますか?

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