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1人目妊活中♡
妊活

1月に体外受精をする予定なのですが、体外受精を受けるまでに体調を整え…

1月に体外受精をする予定なのですが、体外受精を受けるまでに体調を整えたいと思いますが、何かおすすめありますが、まず適度な運動を少ししようと思うのと、食事制限で少し減量しようと思ってますが、他にこれ良かったよ?ってことあれば教えて欲しいです!
冷え性なので、そこも治したいです。

コメント

ラブリーにゃん

インスタでホリママ調べてみてください😊

  • 1人目妊活中♡

    1人目妊活中♡

    ホリママ検索してみます。
    コメントありがとうございます🙏

    • 12月13日
ぴーこ☺︎

よもぎ蒸しに通ったり、ショーツに貼るカイロの様な、よもポカを使ったり、まるで毛布くつ下を履いたりしていました!

  • 1人目妊活中♡

    1人目妊活中♡

    参考にしてみます♡
    コメントありがとうございます🙏よもぎ蒸し調べてみます😊

    • 12月13日