子育て・グッズ
10ヶ月なんですが、みかんがたくさんあるのでヨーグルトに入れて食べさ…
10ヶ月なんですが、みかんがたくさんあるので
ヨーグルトに入れて食べさせたいのですが、
みかんはどのくらいの量まであげたらいいですか？
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
後期の野菜系の量は30-40gでそのうち野菜全量は良いですが、果物で、30-40gっていうのは良くないみたいなので（野菜は果物の代わりになるけど、果物は野菜の代わりにならない）、野菜：果物が2:1になるといいみたいなので、果物10-15gくらいですかね😊
ものによって違いが大きいですが中くらいのみかんの皮むいて果肉だけで2つぶくらいですかね🤔
はじめてのママリ🔰
2:1とてもわかりやすいです！！
参考にさせていただきます！！
ありがとうございます💕