れー
昨日
⚫︎甘辛タレにくぐらせた鶏タル天
⚫︎サラダ
⚫︎茄子の煮浸し
⚫︎人参と玉ねぎの味噌汁
今日
⚫︎うどん
⚫︎炊き込みご飯
⚫︎サラダ
⚫︎カレー
⚫︎サラスパ
⚫︎コンソメスープ
⚫︎茄子の挟み焼き
⚫︎無限大根サラダ
⚫︎人参ときゅうりのツナマヨ和え
⚫︎わかめスープ
⚫︎中華丼
⚫︎水菜と大根のサラダ
⚫︎ほうれん草とわかめとえのきのナムル
⚫︎卵スープ
⚫︎豚バラ大根
⚫︎ポテサラ(りんご入り)
⚫︎ほうれん草と人参の胡麻和え
⚫︎味噌汁
⚫︎水炊き
の予定です！！
ココまる♡
ごめんなさい！
1週間ではないんですが、、
メインのみでいうと
・和風煮込みハンバーグ
・塩麹の牛野菜炒め
・コロッケ
・どて焼き
・生姜焼き
こんな感じです.ᐟ .ᐟ .ᐟ
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