腰からお尻にかけて痛過ぎる😭右側だけなんだけど😂健診で相談してもダメだよねぇ…😭
腰からお尻にかけて痛過ぎる😭
右側だけなんだけど😂
健診で相談してもダメだよねぇ…😭
- 7(妊娠33週目, 1歳9ヶ月, 3歳2ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
いちご
坐骨神経痛ですかね？
私も同じような箇所の痛みがありました💦
検診では産んだら治ると言われたけど
激痛で歩けなくなったので
マタニティ整体に行って
少しはマシになりました🙋♀️
カッパでゴリラッパ🐒🥒失踪宣言中
トコちゃんベルトして骨盤体操やりましょう！
どんどん痛くなるので早く手を打ってください💦
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7
骨盤体操ですか👀調べてみます！
自然に良くなることはないですもんね😭- 12月6日
優龍
坐骨神経痛ですかね。
お風呂でしっかり温まって
少しストレッチするといいです
YouTubeで坐骨神経痛ストレッチ
検索してみましょう
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7
ストレッチですね！やってみます✨
YouTubeでも検索してみます！- 12月6日
退会ユーザー
私もです〜😭💦
今29週なのですが、起き上がる時や立ち上がりの時にピキッと痛みます😢
坐骨神経痛なんですが、寝返りをするのも痛みます😢
産婦人科で聞くと、温めて血行を促進したり、筋肉をほぐすと良いと言われました！
なので、湯船に浸かったあとにストレッチをして、寝る前に夫に腰回りとお尻をほぐすマッサージをしてもらってます(YouTube)☺️
これやった翌日は神経痛がほとんど出ないので効果を実感してます✨
オススメです😉
7
坐骨神経痛かもです💦
今日は痛みも酷く、歩くのがやっとでした😭
マタニティ整体探してみます💦