リビングのLEDの電気について質問です。家を購入し電球を買おうと思って…

リビングのLEDの電気について質問です。
家を購入し電球を買おうと思っていますがスピーカー付きのがある事を知りどうせならそれが良いと思ったのですが使っている方、話を聞いたことある方どの種類が良いのか、悪いのか教えていただきたいです！
それと二階の各部屋が6畳ですが皆さんどんな電気使ってますか？カタログ貰ったら色々ありすぎて何が良いのかわからなくて…😭
よろしくお願いします🙇‍♀️