ママリ🔰
オートミールわたしも食べてましたが米化したものが食べられず、味をがっつりつけてたものしか食べてなかったのでダイエットとかにいいかはわかりませんが、
オムライスとお好み焼きおすすめですよ🙆♀️
オムライスはオートミールと水少しとケチャップ、塩コショウいれてレンチンして卵とチーズ混ぜたやつ焼いて乗せて食べてました！
お好み焼きはふやかしたオートミールとキャベツと卵混ぜて焼いてました！
インスタでオートミールレシピと調べるとご飯系からデザート系までたくさん美味しいの出てくるのでおすすめです😋
はじめてのママリ🔰
たっぷりの溶かしバターと
はちみつを混ぜて焼いたクッキーは
本当に美味しいです😋
ダイエットには向きませんが💓笑
はじめてのママリ
オートミールの雑炊オススメですよ😀
オートミール大さじ4に水を浸かりきるぐらいしっかり入れて、白だしか麺つゆを少し入れてレンジで2分チンしたら、そこに卵入れてちょっと混ぜてから更に1分弱ぐらいチンしたら出来上がりです。
それにキムチとか納豆とかネギ入れて食べてます👍
白だしの代わりにトマト缶とコンソメ入れて、チーズトッピングもオススメです☺️
個人的には日食のインスタントオートミールとかはドロドロしやすくてあまり好みじゃないです。コストコとかで買えるクェーカーのオートミールが好きです🥰
ママリ
オートミールを水入れてチンして少し柔らかくしてから、レトルトのミートソースをかけて冷凍ほうれん草とシーフードミックスを混ぜてチンして、最後にチーズを乗せてまたチンしたものが美味しすぎてよく食べてます🥰
コメント