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ママリ
ココロ・悩み

体調がすぐれない時に気持ちを切り替える方法について相談です。

体がだるくて気持ちも沈んでて2日外に出ていません😔
やる気も元気もないです、、、
子供は保育園に通ってないので家の中で遊んでます。
かわいそうですよね。
今日はちゃんと外に出なきゃと思ってます😭

どうやって気持ち切り替えたらいいでしょうか。

コメント

はじめてのママリ🔰

大丈夫ですか❓風邪とかのだるさとかではなく??
私も忘れた頃に気持ちがドーンと沈む時がきます。。
うちも保育園とか行ってないので常に一緒。疲れますよね😭

誰か電話とかでも話し相手になる人とかいないですかね?私は暇あれば姉に電話とかしてます(笑)
あとは、子供にYouTube見せてのんびり過ごしてます😊

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます😊
    風邪とかではないんですが、体が重い感じで😔💦
    常に一緒だと疲れますよね😭
    最近はママ見て!ママ一緒にやろ!ばっかりで🤣

    たまに実母をビデオ通話したりはします!
    YouTubeとかアニメ見せるのもアリですよね✨
    うちはひたすらアンパンマンです😂

    • 11月11日
はじめてのママリ🔰

私も最近ハキハキ動けなくて引きこもりです・・・
子供は幼稚園に通っているので朝準備して送り出したらずっとゴロゴロして昼ごはん食べたら昼寝までしちゃってるだめだめ人間化してます😭💦
幼稚園休みの土曜日は子供と引きこもることもありますし🌀
なんだか何もやる気が起こらないんですよね😮‍💨

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます😊
    わかります💦動けません😭
    昼寝もしないとやってられないですよね😔
    どうしたらやる気起きるのか謎です😭

    • 11月11日