コメント
miri
携帯で小説読んだりして眠気こさしてます笑
dokinnchann
わたしは産後８か月の今、ここ最近不眠症です(>_<)
辛いですよね。
妊娠中と産後では理由が違うかもですが‥
眠れる時に寝たり、生活リズムを整えたりするようにするしかないかもですね‥
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なな
産後もおっぱいとかで
ちょこちょこ起きなきゃだから、
睡眠の幸せを味わっておこうと思ったのに…って感じです(´･ω･`)- 10月13日
じゅり
分かります（泣）お腹も重くなってきて寝苦しいですよね。私もそれで悩んでます。(´+ω+｀)
12時位にベッドに入って、寝付くのが4時前位になります＿|￣|○ il||liそして、トイレも近いので更に目が醒めるという。。
無理に寝ようと思うと逆効果らしいですね(´+ω+｀)
結局テレビをつけてしまってます。
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なな
お腹重たいし、恥骨痛いし、
胎動激しすぎるし〜みたいな(´；ω；｀)
めっちゃトイレ近いんですけど、
残尿感もやばいです（笑）
やっぱり携帯か、テレビになっちゃいますよね💧- 10月13日
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じゅり
ベビちゃん、見計らった様に夜中活動開始しますよねww
- 10月13日
shiori :)
寝苦しい、胎動痛い、疲労も足くらいでそんなにない、で私も今も寝不足気味です(ノ)`ω(ヾ)
ホルモンバランス的にも寝つきが悪くなるやら、産後の夜間の授乳の為に夜も起きているように身体が変わってきてる、などの情報があり諦めてます 笑
昼夜問わず寝たい時に小刻み睡眠で乗り切ろうかと(」･ω･)」
モモタロ
わたしも9ヶ月入ってから寝つきが悪くなりました(>_<)
対策として、ホットミルクとかラズベリーリーフなど温かい飲みものを飲んだり、湯たんぽ抱いたり、アロマ焚いたりすると眠れるようになりました！
スマホは刺激になるので見ないように心掛けてました！
なな
全然眠れなくて毎日寝不足です…(´；ω；｀)