サプリ・健康
産後ダイエットに必死ですっつてもよくないダイエットしてます産後半年…
カテあってるかわかりませんが質問させてください
産後ダイエットに必死です
っつてもよくないダイエットしてます
産後半年が勝負っていいますよね
あと3ヵ月で約10㌔落としたいです
皆さんどーゆーダイエットをしたら痩せたとか
あったら教えてほしいです
- はるぴょん( ^ω^ )(3歳11ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
ice cream 🍦
シンプルに本当にお腹空くまで食べないようにしたら痩せました！
きっかけは体調不良で食欲なかったところからですが、口寂しくて食べてしまうのをやめたらすぐに1〜2キロ落ちました！
口寂しいときはカロリーの低い梅こんぶ食べたり、口の中で長持ちする飴玉なめたりしてました^_^
はるぴょん( ^ω^ )
母乳やってたらお腹すきません？💧😱
ice cream 🍦
お腹空くというより何か食べたい欲求のほうが強いです（笑）
はるぴょん( ^ω^ )
確かに(笑)
なんかあったらすぐに食べちゃいます(笑)