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どうしようもないって分かってるんですが…胃腸炎が怖いです。恐らく嘔吐…

どうしようもないって分かってるんですが…胃腸炎が怖いです。恐らく嘔吐恐怖症です。
保育園でちらほら出始めているメールがきてから不安で仕方ありません。
去年も一昨年ももらってきました。
夜中に吐かれるのが怖くてよく眠れないです😂
冬だから毛布とか布団とかいっぱいあるので色々汚れたら面倒だし頑張って処理しても絶対うつるし…
はぁ〜どうして毎年毎年…嫌になります😩

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