ぎっくり腰になってしまった方が、特に子供を持ち上げる時に痛みを感じています。すぐに治す方法を知っている方はいらっしゃいますか。
ぎっくり腰？になってしまったのですがすぐに治す方法知ってる方いますか？💦
特に子供を持ち上げたりするような動作の時痛くて叫んでます、笑
対処法知ってる方お願いします😭
- s(2歳3ヶ月, 4歳3ヶ月)
ママリ
ぎっくりは直ぐにはなりませんよ💦
歩くのも痛くてできないでしょう💦💦
お子さんいると難しいと思いますが、
本当に寝転んでるのが1番だと思います😱💔
実家に頼れそうならお母さんとかに
頼って少しでもいいので安静にするのが
本当に1番かと思います！！
あまり無理するとぎっくりしやすく
なってしまう可能性もあるので
ホンマに無理しないでください😭😭
ゆめ
病院でブロック注射ですかね💦あとはコルセット巻くか😅
ぎっくり腰で子供持ち上げれるのがすごいです！！😭✨
早く良くなりますように！
みっきー
ギックリ腰つらいですよね😓
整骨院行ったり鍼したりですかね💦それでもすぐに治るというものでもないです🥲
まずは安静にして、かといって安静にし過ぎても筋肉が固まっちゃってよくないので、ゆっくりと前屈したり少しずつ動かすのがいいです！
あとはコルセット巻くだけで動きやすくなるかと🤔
お大事に😓💦
空色のーと
私は鍼やりました！
当日には、痛いですがまあまあ動けるようになりましたよ😂
ただ、患部を狙って鍼を入れるので、ものっっっすごい痛かったです 笑‼️痛みには結構強い方ですが、先生！ギブです！痛すぎます！って言っちゃいました💦
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