ぎっくり腰になった方に、原因や回復までの日数を教えてほしいです。
ママさんでぎっくり腰になった方いますか？💦
朝シャワーを中腰で浴びていたら腰に衝撃が走り、痛くてしゃがみました。
ぎっくり腰かもと思って整体行ったらぎっくり腰でした😣
歩けたりはできて、しゃがむと痛いです。
靴下履くのに苦戦します💦
整体ではテーピングとコルセットをしてもらいました。
重いもの持ってなった、とかじゃないから腰とか限界だったんだろうって言われました😢
確かに抱っこで腰痛くなったばかりでした💦
人それぞれだと思いますが、参考に何でなったか、何日ぐらいで治ったか教えてください🙏
- ママリん(2歳5ヶ月)
はじめてのママリ
2回くらいなってますが、1週間くらいで大丈夫になりますわたしは😭✨
重いもの持って！とかではなく、振り向いた拍子に💦😂とかそんなことでなりました💦
ママリ
接骨院で働いています！
私自身、雪かきをしててぎっくり腰なりました！
動けないほどの痛みは2日ほどでよくなりましたが、完治するまでは2週間ほどかかりました。
仕事を休めず(行くと治療もできるので休まなかった)常に動いてたので治りが遅かったです🥺
安静にできるのであればもっと早く治ります！
はじめてのママリ🔰
ここ最近で旦那と私が入れ違いでなりました💦
旦那は整体行って、とにかく1日目2日目は冷やすのがいいみたいです。15分くらい冷やして2〜3時間空けてをしました。（これは色々やり方あるので正しいものではないかもしれません。）
旦那は下に落ちたゴミを拾おうとして、私は腰をひねってものを取ろうとしてです。
旦那は1日2日は寝ていましたが3日目から動いてました。普通に歩けるまでは1週間くらいかかったかも。
とにかくお大事になさって下さい🥺
ママリ
先日ギックリ腰になりました！
私はくしゃみでなりました、、😇
同じく歩くことはできましたが、中腰、寝る姿勢〜起き上がるまでがとてつもなく激痛でした。
陣痛のときの腰の痛みくらい。
だいたい激痛だったのは3〜4日くらいで、それ以降は起き上がるのに時間はかかるけどマシなくらいになりました。
整形外科に行ったものの、筋肉の損傷と言われてロキソニンの湿布しか出してもらえず。
湿布も肌がかぶれてしまって張り続けられず😭
そして5日目に鍼治療にいったら感動するくらいに痛みがなくなりました。
鍼灸院に行くことをおすすめします！！
鍼すごい！！となりました。
コメント