今日からおやつ食べるのやめよう🙅🍩朝と夜は絶対やめる😱減ってきてたのに…

ねずこ🩵

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  aimi🍀🐱❤️🐉🌟

  
  ねずたん、おはこんちー❤
  そうなの、せっかく痩せてきたのに、生理前で食べちゃって😭
  やっぱり甘い物はダメだね💦
  つい食べちゃうから🤣
  
  健康的なおやつ‼️
  私もそうする！
  ナッツとか、カロリー低めの買ってこよ😆
  チョコとかポテチ禁止🤣🤣
  
  痩せるぞーー💪💪🔥
  ねずたん、ありがとーー❤❤

  • 10月27日
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  ねずこ🩵

  
  甘いものはほんと食欲を
  かき乱すね😱
  あ！でも生理前なのね！
  生理前の体重の増加は
  あまり気にしなくていいと思うよ💪
  1、2キロ増えても水分量だったりするし
  生理終われば元に戻るはず！
  
  チョコ高カカオで2枚だけとかなら
  よさそう🤤🍫
  ポテチは禁止でいいかも😍
  
  あいみんのやる気尊敬✨
  
  無理しないで生理前だしさ❤
  
  一緒にがんばろうね❤

  • 10月27日
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  aimi🍀🐱❤️🐉🌟

  
  わぁ、ありがと💕
  戻るといいな✨☺️
  高カカオのチョコいいよね！
  
  夜もストレッチして寝るとやっぱり違うし、運動ハマるとたのしいよね❤
  
  ねずこちゃんもいつもがんばってて尊敬だよ😍😍
  一緒にがんばれるのうれしい😆💕💕

  • 10月27日

ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

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  aimi🍀🐱❤️🐉🌟

  
  ほこりん、おはこんちーず❤
  
  ぇ、そういわれると、誘惑が(◍¯﹃¯◍)🍭🍬🍫🍿🍩
  メルティーキッス大好き💕
  チョコ食べたいー🍫
  
  けど、我慢よ‼️
  やめていいのよ！
  ナイスバデーのために🥺😭
  
  うん、夜も朝もやめようぜ、ほこり様😍✨
  3時のおやつにはローカロリーおやつ❤
  
  お正月に義実家行くかもだから、それまでに痩せる💪💪🔥🏋🏋🏋

  • 10月27日
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  ほこ𝓑𝓤𝓡トミジャム🥸🍞🏀

  
  そりゃ誘惑しちゃうわよ…
  だって世の中美味しいおやつばかりなんだもの🥺❤️
  しかも私芋けんぴにハマっちゃってさ…どうやってやめたらいいのさこれは🤣🤣‼️
  おやつ…夜はやめるけど朝は…どうしようかな🥺笑←意思弱すぎ🤣✌️
  
  でもナイスバディの為だよね🥺
  よし、お昼も食べたし休憩もしたし、これからたけまりさんやるぞ🏋️‍♀️🏋️‍♀️🔥🔥🔥
  
  合言葉は…
  『心を燃やせ、脂肪も燃やせ🔥🔥🔥』
  
  🤣🤣🤣

  • 10月27日
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  aimi🍀🐱❤️🐉🌟

  
  私もKALDIの芋けんぴ気になってて、痩せたら買うわ❤❤
  朝は、幼稚園送って一人時間だし、食べたくなるのよね🤣
  めっちゃわかる‼️
  
  たけまりさんやってえらい😆💕
  今、スイミングの待ち中なんだけど、帰ったらおやつヨーグルトだけにして、夜はがんばるよー💪
  
  合言葉、煉獄さんに言われてるみたいで、やる気出るね🔥🔥🔥🤣
  脂肪燃えてほしぃぃぃーー🤣🤣
  がんばろうね❤

  • 10月27日