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妊娠・出産

臨月入ってからどれくらいの運動しましたか?どんな運動をしましたか?

臨月入ってからどれくらいの運動しましたか？
どんな運動をしましたか？

コメント

ママリ

散歩を1日2時間とかしてました😂予定日間近には階段2だんくらいを上がり下がり運動しました(笑)

はじめてのママリ

階段登り下り、スクワット、雑巾掛け、バランスボールしてました😊😊

rin

散歩、手すり付き階段二階から一階まで行ったり来たりしました

＊R＊


ありがとうございます😊！
今日誘発分娩の予約入れてきましたが、開いてる様子ないみたいで、こりゃ運動せねばいかんと…
皆様の運動参考に頑張ります！

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