はじめてのママリ🔰
妊娠前は毎日、妊娠後はつわりでたまにになっちゃってますが、一日に大さじ一杯くらいのリンゴ酢飲んでます！
飲み始めてから食後の眠気を感じることが明らかに少なくなり、血糖値の急上昇が抑えられてるのかなと感じています☺️
国産果汁使用とのことでトップバリュの純りんご酢を水や炭酸水で割って無糖で飲んでます。
(美味しくはないですが糖分が気になるので😂)
ハチミツなんか入れると飲みやすくなると思います✨
ちなみに酸蝕歯予防に飲んだ後は必ず水が重曹水でうがいしてます。
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