コメント
はな
つわりで減った体重は戻りやすいですよね😅つわり時期から５キロとのことですが、前回からどれくらいの増量かが大事なのかなと思います。
マママリ
前回の検診の体重からどれくらい増えてるかによりますね！
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ReRe
3.5キロくらい増えてます💦
- 10月19日
はち🐶
私も同じくらい増えててヤバイなぁって思ってます💧
そして今週検診予定です😱
今、甘いものを我慢しつつご飯少なめの野菜多めで頑張ってます💦
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ReRe
一緒ですね😂
怒られる覚悟で検診を受けます😂
まだまだコントロールが効くと信じて体重管理頑張りましょうね😭- 10月19日
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はち🐶
私も怒られる覚悟で受けてきます😂
頑張りましょう！😭
寒暖差が激しいのでお体に気をつけてお過ごしください🥰- 10月19日
ReRe
そうですよね💦
多分3.5キロくらい増えました💦
はな
うーん、１ヶ月で3.5kgだと…さすがにチェック入れられそうですね😅
ただまだ妊娠前から＋1kgの段階なので BMIの適正体重によっては、全然 今後の調整可能範囲なのかなと思います✨
検診まで水分補給やバランス、食物繊維など心掛けて過ごせるといいですね🍀
ReRe
厳しいですよね😅
なんとか、バランスのいい食事と水分と心がけて、今後調整していけるように頑張ります😭
ありがとうございました！