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家事・料理

おにぎりや混ぜご飯に使える野菜の具材のアイディアを教えてください。

おにぎり、混ぜごはんの具のアイディアください！

今日の夕飯で、山本ゆりさんレシピのブロッコリー＆おかかのおにぎり出したら、めっちゃ食いついてました😂
ブロッコリーなんてもともとそんな食べないのに、おにぎりからこぼれたのも拾って食べてて🤣

お野菜なかなか食べてくれない子でも混ぜ込んだらブロッコリー食べてくれたので、
こんな感じで野菜も摂れるおにぎりの具、混ぜご飯の具のアイディアあったら教えていただきたいです🙏
おねがします😊！

コメント

はじめてのママリ

小松菜をみじん切りにして、胡麻油で炒めて、しらすとおかかもまぜたの食べてました！😊

deleted user

クックパッドのレシピNo.3678869の手作りふりかけかなりいいです！！
これさえ食べればいいってくらい栄養満点で、冷凍できるので沢山作って冷凍してます☺️
熱々ごはんに冷凍のまま混ぜたら丁度よく解凍されるので楽です😊
塩分は控えめですが大人でもおいしくいただけるくらいおいしいです！

はじめてのママリ🔰

うちもブロッコリー使ってます😊

焼き鮭orしらすor塩昆布＋ブロッコリーor小松菜or冷凍枝豆はよくやりますね^_^

mame

まとめてのお返事ですみません💦
小松菜、美味しそうですね😋
しらすも使ってやってみます！
アイディアありがとうございました😊

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