臨月の妊婦さんがウォーキングするか迷っています。自宅保育中の上の子との散歩が難しいため、家でスクワットなどで代用できるか相談中です。
2人目妊娠中で上の子が自宅保育の方、臨月に入ってウォーキングとかしてますか？してましたか？
上の子を連れて散歩に行くにしても娘のペースに合わせて歩くとゆっくりゆっくりだし抱っこマンなので長時間歩いてくれません。
公園に行っても走り回るより砂場で座って黙々と遊ぶタイプです。
臨月に入ったし歩いたりしてねって産院では言われましたが、歩かなくても家でできるスクワットとかでもいいんでしょうか？🤔
- はじめてのママリ🔰
コメント
マヨ
何もしてなかったです笑
毎日公園に行ってのんびり遊んでるくらいでしたかね😂
それでも自然に陣痛きて分娩時間1時間半です笑
退会ユーザー
妊娠週数も娘の月齢も近いですね😊
ヨガを始めました´`*
ウォーキングなどは娘の動きも読めないし咄嗟に守れる自信がないので怖くて行ってません(＞＜)
家で無駄に階段昇り降りしたり、積極的に普段はあまりやらないような細かい家事で身体動かすようにはしてます！
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はじめてのママリ🔰
近いですね〜😆
確かに急に予想外の動きするので怖いですよね💦
一人目の時ヨガしてましたが、今回してませんでした（笑）
確かに家事とかなら家でできるしいいですね👏💓- 10月14日
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退会ユーザー
飛ばす車も多くて歩道がない所もあるので、余計行きにくくて😭
私も臨月入ってから安静解除されてやっと始めました🤣- 10月14日
はじめてのママリ🔰
娘抱っこしたままスクワットしたり走り回ったりしてましたよ
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はじめてのママリ🔰
抱っこでスクワット、なかなかの負荷ですよね😂
- 10月14日
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はじめてのママリ🔰
なかなかの負荷ですがお腹を張らせるのが目的なのでやって当たり前と思ってましたよ。
- 10月14日
こりす
徒歩10分くらいの公園の行き来と
家事で動いてる程度でした✨
分娩台上がって20分で生まれて
おうちで産まれなくてよかったね
って言われました😂
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃスピード出産だったんですね🥺
羨ましいです！！！- 10月14日
はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃ理想です🥺
一人目の時降りてきてないのに破水して、結局促進剤使ったので今回それは避けたいなと思っていて😵💫💦
でも、元々運動苦手なので動くのが億劫で（笑）