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YM🤍
妊娠・出産

妊娠中の体重増加や管理について相談です。妊娠前からの体重変化や出産までの増加量、体重管理の方法について教えてください。

妊娠7ヶ月の初マタです☺︎

妊娠前 154㎝ 41㎏
現在45㎏〜45.5㎏を行き来してます😭
病院で2回連続体重注意を押されておりこれ以上増えるのが
怖いです😂

妊娠後期はさらに太りやすいと言われたのですが出産まで
どれくらい増加するんでしょうか??

また何か体重管理でやってることあったら教えてください🥺

コメント

deleted user

赤ちゃん、胎盤、羊水、血液でだいたい5kgくらい増えるといわれました!それ以外はあとはお母さん次第だとおもいます☺️わたしは後期全然増えなかったですし、初期中期はつわりがあったので3人ともほとんど体重増えなかったです!体重管理というほどのことじゃないかもしれないですが食べるの我慢は嫌だったので毎日犬の散歩行ってました🙏🏻(笑)

  • YM🤍

    YM🤍

    コメントありがとうございます🎀
    体重ほとんど増えなかったの本当にすごいです🥺
    中期までつわりがあるの大変でしたね😭
    やっぱり歩くのいいですよね!
    少し切迫気味で安静なのでよくなってたらウォーキングはじめます🥰

    • 10月14日
🐶

全然大丈夫だと思います😭❣️
ちょっと厳しめですね☹️

私、それくらいのとき
1人目はプラス3キロ
2人目はプラス8キロくらいだった気がします😅

後期は1人目はグンと増えましたが
2人目はなんとか抑えてたので
そこまで増えなかったかなぁって感じです🥲

  • YM🤍

    YM🤍

    コメントありがとうございます🎀
    私の病院厳しい方かもしれないです😂
    1人目と2人目でも増え方が全然違うんですね🥺

    大丈夫と言ってもらえると安心します😭🤍食べすぎないよう気をつけて無理せず体重管理頑張ります!!

    • 10月14日
ねこ

体重管理が厳しめの病院なんですかね?🙄
全然注意されるような増え方じゃないと思います😂

1人目7ヶ月の時はすでに7キロ増えてトータル12キロ増えてました笑

現在2人目6ヶ月ですが今のところプラス4キロです🤔

1人目2人目病院違いますが注意されたことはないです🗣

私は後期に一気に増えるというよりはジワジワいつでも増えてました笑
親が妊娠時は20キロ弱増えたと言ってたのでその体質は遺伝かな〜?なんて思ってます🤣

  • YM🤍

    YM🤍

    コメントありがとうございます🎀
    中々厳しいですよね?😂
    やっぱり病院によって全然違うんですね!!
    妊娠中はどうしても増えますよね🥺
    産後戻ってくれれば全然いいですよね!
    次の検診まで増えてたらやばいと焦ってましたが気にしすぎず頑張りたいと思います🥺♡

    • 10月14日
ママリ

めちゃくちゃ厳しい産院ですね😂
妊娠前私と全く同じ身長体重です!
後期より中期のが一番増えました!

間食は控えて、便秘しないようマグネシウム飲んだり浮腫まないように塩分に気をつけてました!

結局52キロで10キロも増えましたが、すぐ戻りました👌🏻

  • YM🤍

    YM🤍

    コメントありがとうございます🎀
    中期の方が増えたんですね🥺!
    私も後期そんなに増えないといいですけど、、😢
    すごく気をつけてたんですね🥺
    私も便秘なのでマグネシウム飲んでみます!
    産後1ヶ月で戻せるのすごすぎます♡

    • 10月14日