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ママリ
サプリ・健康

妊娠19週で体重が1〜2キロ増加しており、体重管理やダイエット方法について皆さんの意見を教えてください。

19週なのに、既に体重が+1~2キロ……

たまたま最初に病院で測った時がちょこっと普段より重くて本当に助かった……(何も助かってはいない)
増やさない努力より、減らす努力、筋力つける努力しないとダメですね……

みなさんの妊娠中のダイエットや体重管理法教えてください🙏
妊娠する度に同じような質問してる気がする🤣

コメント

deleted user

ダイエットも管理もしてなかったです笑笑
ただ夏は極力軽く薄着にしてました笑
冬は体重測る時だけ上着とか重いものは脱いでました😂

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます！！
    薄着はマストですよね😂
    冬の時に、寒いから外では厚着してて、病院に着いたら脱げるもん全部脱いでましたw
    毎回必死です😂

    • 10月12日

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