妊活中で焦り、姉に相談。30歳まであと3年。毎月悲しくなる。何したらできるか。妊活中に良かったこと、食事や飲み物について。
妊活し始めて半年。
未だに授かれず...
基礎体温も朝が苦手であまり付けれず...
姉に相談するも"欲しいと思ったら出来ない、今じゃないと思ったタイミングで出来たりするからゆっくりね"と言われ。
もう30まであと3年。焦りってあるよね。
毎月毎月悲しくなる...。
先月遅れて期待したのに結局きて。
今月は3日も早くきて。
何したらできるのだろ...。
妊活(病院は行かず)中にして、良かったこと、ありますか？
食べ物、飲み物、その他色々...
もうしんどくなっちゃう。
- あたん。(1歳8ヶ月)
コメント
あかり
キウイ食べてました。葉酸やビタミンCも入ってるのでおススメです！
私も2人目不妊ですでに5年たってます😢
悲しいですよね。
えい
責めるわけじゃないですが、やっぱり体温は大事です。
本当に授かりたいならまずは体温を測ったりおりものを見たり排卵検査薬を使うことがまず一歩目だと思いますよ😊
私も2年授かれずにいましたが基本的なことをしっかりやりはじめてから3ヶ月で授かれました！
個人差はあります😊
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あたん。
ですよね...
計らなきゃ！と思いながらもズルズルと起きれず...
続いたのは1週間だけでした
排卵検査薬、高くてルナルナ等のアプリで見てたんですが試しに買ってみます！
ありがとうございます！- 10月13日
ワンワン
ストレスも良くないので、ゆったりとした気持ちと、
サプリ呑んでました。
整体にも行きました。
パーソナルトレーナー付きのストレッチ体操へ週一通いました。
占いでいつ授かれるかみてもらいました。
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あたん。
仕事のストレスが多すぎたのでそれが原因かもです汗
職場を変えたのでもう一度頑張ります！- 10月13日
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ワンワン
私も長かったので、毎日そのことばかり考えてて 生理来るたびに落ち込んでの繰り返しでした。
諦めかけていたら さずかり
ました。
なかなかそこまでの気持ちにはなるのに時間はかかったけど、 ちょっと気持ちがふわっと解放されていた時期に妊娠できました。
必死になって サプリや整体に頼ってガツガツしていた時
は それはそれで 今でもよく頑張っていたと思うし、
それまでもこれからも あんなに悩んだ時期はないってほど 毎日赤ちゃん授かりますようにと願い続けてました。
ストレッチ教室へ通って体重も体の凝りも減ってきたり
心も身体も変化があってからの 妊娠だったので、
よく聞きますが 赤ちゃんが来てくれるタイミングもあるんだろうなと
思いました。
職場を変えたり 赤ちゃんの為に 行動されてるあたん。さんのことは これから迎える赤ちゃんは ちゃんと
空の上から みてくれていると思います！- 10月14日
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ワンワン
移植する待ち時間に 足裏マッサージへ行きました。
妊活友達も アロママッサージへ行って 移植し妊娠したと聞きました。
血流よくするのはいいと思います。
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/column/life/169.html
こちらのサプリは不妊治療のクリニックで勧められて、
移植する前まで飲んでました！- 10月14日
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あたん。
ありがとうございます...
姉からも"欲しいと思ったら来てくれないよ"と言われたものの年齢的にも周り的にも焦ってしまってたのかもしれないです...
ワンワンさんの文読んで少し泣きそうになりました笑- 10月17日
はじめてのママリ🔰
私は通院して授かったのですが、それ以外だと…基礎体温、排卵検査薬、筋トレ、あとはたっぷりストレス溜まりまくってたので一つずつ排除していきました！
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あたん。
職場でのストレスは転職で排除しました！
1つずつ頑張っていきます！
ありがとうございます！- 10月13日
おこの みやき
東洋医学的に、腰周りの血行を良くすると良いらしいですよ👍👍
私も1年妊娠しませんでしたが、ジョギングし始めたら、最初の月のタイミングで陽性が出ました😀✨
これで陽性が出なかったら、クリニックに行こうと決心した月でした。
参考までに🌼
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あたん。
腰周り、ですか！
初めて知りました！
ジョギング...プールに週1回行っているのですが無意味ですかね笑
ありがとうございます！- 10月13日
はじめてのママリ🔰
私も朝が苦手ですが、枕の横に体温計を置いて寝て、目が覚めたらすぐ体温を計るようにしていました！
あとはルナルナのアプリで排卵予定日がでるので、その予定日あたりを狙ってやってみたり…😊
妊娠前から飲むのがいいという事と、できやすくなるというのを聞いて葉酸サプリも飲んでいました！
参考までに✨
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あたん。
朝起きた時には体温のこと忘れてしまっているんですよね汗
頑張ります！
ありがとうございます！- 10月13日
🐼
極度の暑がりなんですが、なるべく冷やさないように靴下はいたり腹巻したりしてました！
あとやっぱりストレス溜めないように健康的になるのが一番なのかなぁと思います☺️
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あたん。
靴下は常に履いてます！
やはりストレスですよね...
ありがとうございます！- 10月13日
ことり
基礎体温を計り、いつ排卵しているのかを知ることは大事です。
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あたん。
基礎体温測っていた時も全く味方が分からず笑
ありがとうございます！- 10月13日
miffy
私は1人目で長い間出来なくて悩んで病院へ通っていたので、2人目も初めから病院頼みでしたが、ナッツ類は妊娠しやすい体を作ると聞いていたので毎日食べてました。薬局とかで売ってるロカボナッツ🥜とかアーモンドミルクです🥛カロリー高いので気になりますが、効果はあったと思ってます！
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あたん。
ナッツですか！初めて知りました！
買ってみます！
ありがとうございます！- 10月13日
トモヨ
たまたまかもしれませんが、
友人妊婦のお腹を触らせて貰った次の月に2人とも授かりました★
あとはやっぱりあまりストレスをためないようにしていましたネ🤔🤔
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あたん。
妊婦さんが周りにいないです泣笑
ストレスですよね...
ありがとうございます！- 10月13日
あたん。
ビタミンC...なかなか買わないのですが買ってみます！
ありがとうございます！