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はじめてのママリ
サプリ・健康

鉄分のサプリを飲むと便秘になるといいますよね💦貧血っぽくて(立ちくら…

鉄分のサプリを飲むと便秘になるといいますよね💦
貧血っぽくて(立ちくらみなど)、鉄サプリを考えているのですが、便秘体質で酸化マグも飲んでいるので、不安です😣

また、勝手に鉄サプリを飲もうと考えているのですが、鉄サプリはどんな人が飲むと良いのでしょうか?
また、おすすめの鉄サプリがあれば教えてください🙇‍♀️

コメント

ちーちゃん

鉄分のサプリは処方してもらった方がいいと思いますよ。

鉄分はビタミンCと一緒に取らないと吸収されないので気をつけて下さい。

鉄分サプリ変に飲むと副作用で気持ち悪くなったり、 強すぎると血圧上がったりとか色々危険なので、、、

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね💦
    色々と気をつける点がおおいようですね😣
    教えてくださってありがとうございます!!

    • 10月12日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

鉄分の薬は便秘になりますが、サプリはならないです!
豊潤サジーオススメです🙌むしろ快便になります😆

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    サジーインスタ等で見かけて気になってました!!
    ただ、美味しくないと言われているのと、値段が…😅

    でも、便秘にもならずにいいんですね!

    考えてみます!
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 10月12日
  • ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

    ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

    まずいです🤣でもそのうち慣れます🙌
    うちは子供達も一緒に飲んでます😊

    • 10月12日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    やっぱりまずいんですね🤣
    お子さんも飲めるのはいいですね!!
    ありがとうございます!

    • 10月12日