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退会ユーザー
うちも全然寝なくなりました💦
うちは22時とかまでですが…朝もきっちり7時に起きます。
私も寝かしつけはストレスになり辞めました!
寝るまで放置してます!
眠くなったら眠いって合図してくれるので、それまで待つようにしました!
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はじめてのママリ🔰
お昼寝は何時からですか?
12時過ぎ頃からが理想ですね☺️
保育園で子供達を寝かしつけする時はそれぐらいです。
13時過ぎると夜寝るのに影響してくるかなと思います。
![はな](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はな
生活リズム整えるの私も苦労しました💦上の子はよゆーで2時まで起きてたので8時に部屋を暗くして、ずーーーと寝るまでゴロゴロするのがしんどかったです💦
続けていたら、8時9時になると、毛布を持って布団に行くようになりました💦
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