コメント
りい ♡ 3人年子まま
おっぱい外来で教えてもらったんですが、お茶などは、葉っぱでできている緑茶やほうじ茶よりも穀物からできているむぎ茶やコーン茶がいいそうです♡⃛葉っぱ類はむくみ改善などにはいいらしいのですが母乳を溜めるのには向いてないんだとか...！
hkaht
私はたんぽぽ珈琲など常温〜温かい飲み物を１日2L飲むようにしていたのと、体を冷やさないようにすること、体を休ませること、食事はできるだけ和食、デザートはわらび餅とか食べてました(*^^*)
お餅とか乳腺つまるって言いますが、出ない人からしたら救世主です。
あと、一番大事なのは頻回授乳だと思いますよ✨
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れーちゃんまま
おっぱいは沢山出ます！
常温のお水を出来るだけたくさん
飲むようにしています！
たんぽぽ珈琲とは…？
頻繁に授乳をする事ですよね！
頑張ってみます！
ありがとうございます♡- 10月6日
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hkaht
沢山出るなら良いですね❤
うらやましい限りです。
たんぽぽ珈琲はカフェイン０のたんぽぽの根？から作られたお茶のようなものです。西松屋などでも販売してますよ✨
完母上手くいくと良いですね🎵- 10月6日
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れーちゃんまま
出る分
張る時は半端じゃ無いです。
もう泣きそうなくらい痛いです
でも可愛い娘の為…
たんぽぽ珈琲 美味しいですか？- 10月6日
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hkaht
たんぽぽ珈琲と言っても色々種類がありますが
私は嫌いではありませんよ(*^^*)- 10月6日
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れーちゃんまま
たんぽぽの味なのかな…
と思ったのですが
違いそうですねw
見つけたら買ってみたいと思います！
ありがとうございます♡- 10月6日
ある日どこかで
とにかく、頻回授乳が基本です。
とりあえず泣けば、おっぱい！3時間空けるとか気にしない。
夜11時ー朝5時に翌々日のおっぱいが作られるので、その時間、特に頑張る。
夕方はおっぱいの分泌が減るので、その時間にミルクガッツりあげて、自分も寝る。休む。
とにかくお腹が空くので、たくさん食べる。体重の増えが良くないなら、お餅を食べる。良く出てる人はつまりやすいみたいなので控える。
食事は特に気にしない。なんでも好きに食べてよし！こん時位です。食べても食べても、太らないの。楽しんで♪
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ある日どこかで
赤ちゃんの満腹中枢が育つのは、3ヶ月頃です。親子広場や、児童館、赤ちゃん本舗、イオンモールの授乳室等に体重計置いてあるので、1、2週単位でokなので測ってみて。
増え過ぎや、逆にマイナスになってないかチェックしてみて。
赤ちゃんも、体重が増えてくにつれ、飲むのが上手になるし、3ヶ月頃には溜まり乳から、差し乳にかわって楽になりますよ。様子見つつ、添い乳覚えれば、腱鞘炎に悩まされずに済むかもです。利き手なりやすいので気をつけて！
ムリせず、頑張ってください。- 10月6日
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れーちゃんまま
この前までは時間が来たらあげる。
をしてました。
ですが今では皆さんからの
アドバイスを得て泣いたらあげる。
にしているのですがそうすると
5~6時間寝てしまいます…。
起こすべきか迷いますが
お腹空いた時にあげる方が
吸い付きも良く気持ち良さそうに
眠るのですが…良いのでしょうか- 10月6日
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れーちゃんまま
体重計とは赤ちゃんのですか？
1ヶ月検診が終わったら
親子広場、児童館、赤ちゃん本舗
イオンモール、ですね！
お散歩がてらにでも行こうと思います♡
初めて知ったので参考になりました！
添い乳も両乳頑張ります♡
ありがとうございます！- 10月6日
exx
退院後から１度も
ミルクをあげず完母です！
たくさん食べて、
たくさん水分摂るようにしてました(^^)！
特に白米食べてました(^^)
あとはしっかり咥えて吸い続けてもらってました⊂((・x・))⊃
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れーちゃんまま
白米って事は
和食を中心とした食事ですよね！
私も心掛けてます♡
昨日はブリの照り焼きでしたー♡
咥えやすい乳首作り
頑張りたいと思います(´•ω•｀)- 10月6日
れーちゃんまま
コーン茶？
聞いた事はありますが
なんか美味しくなさそう…w
りい ♡ 3人年子まま
美味しいものではないかもですね...:;(∩´﹏`∩);:
れーちゃんまま
でも母乳に良いなら
試してみたいと思います♡
ありがとうございます！