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ぽこ
子育て・グッズ

産後うつの方への献立やご飯の支度についての工夫を教えてください。

産後うつの方、または経験された方教えてください。
献立を決めたり、ご飯の支度はどうされていましたか?
何か工夫されていたことがあれば教えてください😣

コメント

らいおん

未経験で申し訳ないですが…私は産後どうなるかわからないので、夕食は宅配の冷凍弁当を頼む予定にしています(^^)
ただでさえ大変な育児を、初めてで、夫婦でするので、サボれるところは完全にサボります!!笑

  • ぽこ

    ぽこ

    宅配のお弁当があるのは知っていましたが、冷凍のがあるんですね!
    望んで授かった子ですが、ホルモンの影響からか軽度の産後うつになりました(´・ω・`)
    完璧主義だったので…
    らいおんさんのような意気込みがちょうど良いと思います😊

    • 10月7日
  • らいおん

    らいおん

    完璧にやろうと思ってしまいますよね(*´-`)
    無理しないでくださいね。
    うちも旦那が鬱ですが、生きてるだけで万々歳ですから(^^)

    • 10月7日
  • ぽこ

    ぽこ

    そうなんですね(´・ω・`)
    最近まで出来ない自分を責めていました。
    毎日を過ごすので精いっぱいですが、無理だけはしないように気をつけます。
    ありがとうございます😊

    • 10月7日