お恥ずかしながら肥満体型です💦笑身長からみての標準体重より23キロくら…
お恥ずかしながら肥満体型です💦笑
身長からみての標準体重より23キロくらい
太ってます！産後なかなか痩せれてません😇
健康診断の結果がきて
去年の中性脂肪が
262で今年は79まで下がってました！
ただHDLが38で基準の40以上よりも
減っていました！💦
ちなみに体重は去年より1キロ増です笑
減量は今後も意識してやるつもりですが、
中性脂肪が下がってHDLも下がったと
いう事は身体的に良くなってはないんですかね？笑
分かる方いたら教えてください！
- はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
こころ
LDLはどうですか？
おにく
私もめちゃ肥満です！
中性脂肪とか、どうやったら下がりましたか？😔
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😊1年で変えたことと言うか、やっていたことは特茶飲んでました！！高いですが…。それ以外は好きなだけ食べてました🤣🤣
私も質問していいですか！？お2人目ご出産された時は体重どうでしたか？2人目欲しいんですが肥満すぎて出産まで無事いけるか心配で😱😱- 10月10日
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おにく
お返事ありがとうございます✨
特茶、効くんですね😳✨
私は、1人目妊娠前から肥満なので、1人目も2人目もあまり体重は増やさず出産してます💡
身長151センチで、
1人目妊娠時は76.5キロ、出産時78キロ(赤ちゃん3400グラム程度)
2人目妊娠時は79.3キロ、出産時79.4キロ(赤ちゃんは3300グラム程度)でした🐷
あまり増やしてないですが、赤ちゃんはちゃんと育って問題なかったです。
私自身は、1人目の時に37wで妊娠高血圧になってしまいました。
2人目の時は大丈夫でした🙆♀️
妊娠中は、野菜多めの食事を心がけて、茹でた鶏肉や具沢山の味噌汁の汁少なめを食べたり、甘いものも極力やめていました🥲💦
もともと食べるの大好き、人生のほとんどはデブで過ごしてますが、妊娠中は人生で1番ストイックな時期でしたね...- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
特茶ぐらいしか本当にやってないのでたぶんそれかな？と思ってます😅
すごい！！妊娠中の体重管理完璧ですね😭😭✨私は15キロも太ってしまいました😇妊娠中、おにくさんのように頑張れなさそう…笑
今も痩せたいのに、日頃のストレスを理由にして食べまくってます🤣🤣
お産がなかなか大変だったので次もし授かれたら無痛分娩！って思ってたんですが、肥満だとできないみたいで笑笑
おにくさんは身長が低くて羨ましいです😌👏身長低めでぽっちゃりは可愛いけど、私身長あるんでただただデカイ女！って感じです😇😇あー、痩せたい笑
くだらない話に付き合ってくれてありがとうございます😭😭- 10月11日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😊LDLは112でした！！
こころ
それならよくなってると思いますよ！
はじめてのママリ🔰
LDLは149→112になってました🤣🤣良くなってて良かったです🥺🥺👏