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夜間の睡眠についての質問です。夜通し寝る日と何度も起きる日の違いが気になります。経験者のアドバイスをお願いします。
夜間断乳して1ヶ月半たちました。
夜通し寝る日もあれば、5回くらい起きる時もあります。
日中の過ごし方は同じにしてるし、室温も気を付けてますが、夜通し寝るときと何回も起きるときとなにが違うのですかね？一回起きると何回も起きてしまいます。
経験された方、こうしたら寝たよーとかあれば教えてください。
- ママリ
コメント
ゆき
うちは二人とも疲れ過ぎたり昼寝の時間が足りなくて眠過ぎちゃったりすると何回か起きます😂
ある程度昼寝できて昼間体力使ってならスムーズに起きずに寝てくれますが、過度な疲労は何回か起きます😅
ママリ
なるほど！たしかに昨日は２回目の昼寝を失敗して、10分くらいしか寝れなかったんです！！
ありがとうございます！