とも
間もなく４歳になる３歳です。就寝時間は２１時半から２２時の間、起床は５時半〜６時半までの間です。
平日は朝起きるのに一苦労ですし、休みの日放っておくと８時過ぎとかまで寝てるので夜間睡眠としては足りていないのかなと感じています。
(保育園は年長の今頃までお昼寝有りなので１日の睡眠としては足りているとは思いますが…)
はじめてのママリ🔰
上の子
2歳10ヶ月
23時
6時半
朝は眠そうですが夜は元気です
下の子
1歳2ヶ月
20時半
5時半
常に元気です！
sayaka＊.・
5歳です👦🏻
21:30
7:00
睡眠不足ではないと思いますが朝は苦手です😂
うさぎ
5歳
21時就寝
7時00〜7時15分声かけ続けて、しぶしぶ起床って感じです！
起こすまで起きませんが、寝不足感はないですね✩︎
退会ユーザー
6歳と7歳、年長と小1ですが下が3歳の頃からずっと就寝時間20時、起床時間6時のローテーションでやってます。
睡眠不足の感じは昔からありません🙂🥕
えーは
2歳11ヶ月
1歳6ヶ月
22:30-24:00
6:30-7:30
2歳は自分で起きて朝は機嫌悪い。
1歳は起こされるまで寝てるけど機嫌は悪くない。
昼寝が長くて夜がなかなか寝てくれません。。
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