1歳半から2歳のお子さんの食事量について教えていただけますか。具体的に一食のグラム数を知りたいです。
1歳半から2歳くらいのお子さんお持ちの方で、
ご飯のグラム測ってる方いらっしゃいますか？
一食につき何グラムくらい食べてますか？
参考にしたいので教えてほしいです😊
うちはご飯100g+おかず最低50g+汁物50g（具材だけの重さ）で、合計がだいたい200g〜250gくらいになるようにしています!!
体が大きくてガッチリしていて、ご飯後も私が食べてるご飯欲しがってバクバク食べたりするので、もっと食べれるんだと思いますが、食べすぎになるといけないので、200-250gで測るようにしています!!
意見やアドバイス等あればおねがいします😊
- あや(2歳5ヶ月, 5歳1ヶ月)
ちびっこかいじゅうまま
グラムだいたいですが、測ってます！
✿ご飯80ｇ (食パン8枚切り1枚)
✿野菜50ｇ
✿肉、魚20ｇ(卵なら、2分の1)
✿汁物100ml(目分量)＋具材
＋フルーツかプチダノンどちらかをデザートとして提供。
これを目安に出してますが、もっと食べたいって催促する時もあるので、その時には様子見つつ、あげちゃってます😅💦汁物は、お茶を飲まない時もあるので、便秘防止で毎食付けてます！
はじめてのママリ
ご飯80〜90g
野菜40g位
肉魚30g位
です！
1回分ずつ測って冷凍してます！
絶対おかわり要求されるので、ここに+バナナ1/2やヨーグルト、その他フルーツ等…
食いしん坊で、あげればあげるだけ食べるので、太らせないように測ってます😂
ままま
ご飯100〜110g
野菜60g +汁(適当)
肉魚20〜30g
おやつは1日２回。乳製品＋果物やパン、おにぎり(午後は夕飯まで開くのでお腹に溜まるようなもの)を食べさせてます🍴
ほぼ毎回完食しますが、ご馳走様して食器下げても泣かないので丁度いいのかなと思ってます💡
はじめてのママリ🔰
お米100ｇ～120ｇ(カレーとか)
食パン6枚切り1枚
その他で100g～150gですね！
ここしばらくずっと身長＆体重ともに成長曲線の真ん中でバランスよく育ってます☺️
かおり
ご飯 80g
肉魚 50g
野菜類 50〜100g (野菜は適当)
副菜 10〜30g
味噌汁 子供用カップ1杯
なので合計、汁物含めると、
230〜300くらいでしょうか😳
最近、食べない時もあってこれよりも少ない気がしますが😓
退会ユーザー
夜の米だけですが、計ってます🙋
(朝はパン、昼は給食のため)
うちは、白ご飯は多くても90gにしています。
その代わり、おかずが多めです😂
(すみません、おかずは計ってないです🙇)
カレーのときは、ご飯はもう少し多め(100g程)にしています😊
今は、体重が低迷してて、身長が伸びています😊
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