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ゆーる
妊娠・出産

妊娠中 太ももがすごく肉が着いてきました🥲 体重わ変わらないのですが…

妊娠中 太ももがすごく肉が着いてきました🥲
体重わ変わらないのですがきっと筋肉が脂肪に変わったかと思います…。
無理な筋トレは妊娠中は出来ないと思うのですが、
どうにかできる方法は無いでしょうか？💦

コメント

ままり

スクワットとかどうですか?😳
椅子とか壁使うと無理なくできるし出産時にもいいかと思います😳

  • ゆーる

    ゆーる

    そうなんですね☺️
    ありがとうございます😊
    無理しない程度にやってみたいと思います🥰

    • 10月4日

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