さいとうはじめ
つらいですよね💦
私もつわりがひどくて入院したことあります。身長低めとはいえ30キロ台突入してビビりました。
相性があるので必ず効くとは限りませんが、
好きな香りを嗅ぐといいですよ。私はレモン系の香りのするエッセンシャルオイルをハンカチに数滴つけて持ち歩き、気持ち悪くなった時などに嗅ぐようにしてました。吐き気が少しおさまりました。
参考までに。
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