コメント
はじめてのママリ🔰
私も何しても治らなくて辛かったです🤣
ロキソニンの湿布が一番効果ありました！
もっち
ごめんなさい！
私はロキソニンの類いは使わないように、産科の医師に言われたことがあります…💦
たしか赤ちゃんの心臓に影響が出るからって言われた気が。
なのでお薬系は医師に相談された方が安心です！
私も肩こりやら腰痛やらひどい方なのですが、解決方法は見出せずにいます😓
アドバイスできずにすみません💦
-
はじめてのママリ🔰
なるほど、色々あるんですね😂
妊娠中は大変だ…
薬はもう飲みたくないのですが一度何か方法はないか相談してみます！
ありがとうございます！- 9月28日
ママリ
私も元々腰痛•肩こりがひどく妊娠中は特に辛かったので
YouTubeでマタニティヨガをひたすら調べて、毎晩してました！
肩甲骨から腕を回したり、首のストレッチしたり、です！
出産してからは余裕がなくて辞めちゃいましたが、やっぱり続けていると体が楽だったなと思います🙆♀️
-
はじめてのママリ🔰
毎晩続けられたのすごいです！
私すぐ辞めちゃいそう…（笑）
けどあまりにもひどいので調べてみようと思います！
ありがとうございます😊- 9月28日
はじめてのママリ🔰
肩凝り本当に辛いですよね🥲
湿布いいんですね！
教えてくださってありがとうございます😊