サプリ・健康
健康にいいことだと思うのでこちらに。皆さんのストレス発散方法教えて…
健康にいいことだと思うのでこちらに☆
皆さんのストレス発散方法教えて下さい
私はストレスを溜め込みやすいﾀｲﾌﾟで
産後そのせいか難聴にもなり(^^;
子供に対してｲﾗｲﾗしたりｽﾄﾚｽに感じる日
があるんですが、
そのｽﾄﾚｽは子供の笑顔やふとした行動で
解消されるんです♪
けど旦那へのｲﾗｲﾗやｽﾄﾚｽは解消されず
蓄積されていくことを今日知りました!!!!!
長年溜まったｽﾄﾚｽが一気に爆発して
しまいそうで…!!!!
どんなことでもいいので解消法お願いします
とりあえず私はｲﾗｲﾗしたら
ゆっくり深呼吸くらしか思い浮かびません！
- goldwhite1(9歳)
トン☆マン
私は、イライラしたら、一人ドライブで、運転しながら、大声で一人カラオケします(笑)
おっきな声出すと、かなりスッキリしますよ。
ただ、信号待ちの時とかは、控えめに(^-^;
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