コメント
4兄妹♥4A
お菓子とジュース辞めたら私もそれくらい落ちました😂
はじめてのママリ🔰
食生活でだいぶ変わりますよね！
今までどれだけ食べてたんだって感じです
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はじめてのママリ🔰
今までも暴食してたとかではないですが減りすぎてびっくりです💦
- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
私は太ってたので減りが早かったです。。
筋トレなどされてますか？- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
太ってると減り早いですよね💦
私もピークから落とした時はすごい早かったです。
いまはそんなに運動はしてません。
減り方が凄すぎて病的なものだとまずいなと思っていて😵- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
私もピークから減りが早かったのですが、今は停滞期です。
病的なものを心配されちゃいますよね😢
一日二食
お菓子ジュースなしが大きいんじゃないですかね？- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
私も10kg落ちてからずっと停滞期でほぼ何もせずでした🥲
止まるとなかなか動かないですよね😢
元々お菓子ジュースはとらないので食べる量減ったからかもしれませんね😔少し様子見してみます🤔- 9月18日
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はじめてのママリ🔰
気になるところではありますが、そこまで気にしなくても大丈夫だと思いますよ❗️
停滞期はどうやって抜け出しましたか？- 9月18日
はじめてのママリ🔰
167cmで52kgですが、1週間で3kg近く落ちましたが、全然病的ではなかったので大丈夫だと思いますよ✨✨
はじめてのママリ🔰
元々お菓子とかは食べないんですけど摂取量極端にへりすぎたんですかね😂お菓子類は美味しいけど本当体に毒ですよね🤣笑