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生活リズムについて最近夜泣きが始まり2.3時に起きるようになりました。…

生活リズムについて

最近夜泣きが始まり2.3時に起きるようになりました。
だからかいつも5時起きなのですが、6時過ぎに起きます。
今まで21時就寝5時起床だったので生活リズムを整えさせるにはいつもの時間に起こした方がいいのでしょうか？
起きたい時に起きるようにしたら今までの生活リズム崩れますか？😭

旦那が夜勤の仕事の為5時に帰宅します。
それに合わせて息子も起きる感じでした。(なるべく旦那との時間を作ってもらいたくて🥲)

コメント

ゆう

別に遅すぎる時間でもないし
夜泣きがあれば尚更、
6時の日があっても無理に
起こす必要ないと思います😊

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