
コメント

SHIMA
同じくです!
お腹周り全く減りません!
最初の2ヶ月である程度は減りましたが それ以降全く動かず…
もち麦が買ったまま使わずに放置されてたので先月から食べ始めたら多少ですが減りました(^^)
ご飯炊くときに一緒に入れるだけだし簡単で美味しくていいですよ(^^)

ゆったんまま
体重はやっぱり食べすぎないとか運動するとかになっちゃいますが、
サイズ変えるにはリンパマッサージととにかく揉むといいですよ!痛いくらい!真っ赤になればなるほど効きます(`_´)ゞ
SHIMA
同じくです!
お腹周り全く減りません!
最初の2ヶ月である程度は減りましたが それ以降全く動かず…
もち麦が買ったまま使わずに放置されてたので先月から食べ始めたら多少ですが減りました(^^)
ご飯炊くときに一緒に入れるだけだし簡単で美味しくていいですよ(^^)
ゆったんまま
体重はやっぱり食べすぎないとか運動するとかになっちゃいますが、
サイズ変えるにはリンパマッサージととにかく揉むといいですよ!痛いくらい!真っ赤になればなるほど効きます(`_´)ゞ
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yuu
もち麦毎食食べてますか??
私も最初だけ減ってそこから全くです(´×ω×`)
SHIMA
毎日食べてます(^^)
昼と夜はなるべく食べるようにしてます。
最初だけですかねぇ?やはり
まっ美味しいので続けてみます(^^)
yuu
私ごはん大好きなので
お家に置きっぱなしだから今日から
混ぜてやってみます!♡