コメント
はじめてのママリ🔰
まだ始めたばかりですもんね、結果出すにはまだ早いですよ、もしもう結果出るようなやり方してるなら身体に良くないしリバウンドもしやすくなります。
1ヶ月は何も変化なし！くらいに思って続けるといいですよ。私は産後しばらく太ったまま放置してたら本当に代謝が悪くなり2ヶ月くらい何も変化無いなか続けてましたが、2ヶ月過ぎたころから体重や体型に変化出てきましたよ！
最初は変化なかなか感じられ無いから挫折しやすいんですよね😭
らんらんるー
先週から筋トレダイエット始めました！！わたしも全く減はないです！100グラムも減りません🤣🤣
最初から少しずつ痩せてくのって水分らしいです！😊
続けて行くと徐々に体重減って行くらしいですよ😊
わたしは体重落とすってよりも脂肪を筋肉に変えたいなって考えてるので多分痩せることは無いと思いますが😂😂😂笑笑
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はじめてのママリ🔰
筋トレいいですね❗
分かります！100gも減らないですよね😂😂
私も同じくです💦
脂肪を筋肉に変えるって発想いいですね🤔
回答ありがとうございます🍀- 9月17日
PON
そんな数日では痩せませんよ(^^)長い目で見ないと心折れてしまいます💦
すぐに体重を落としたいのでしたら、塩を3日間抜いたり、2,3日断食するのがいいですよ。
塩抜くだけなら、ご飯は食べられるのでやりやすいです。浮腫が取れるので、3日間で1kgくらい痩せられると思いますよ！(もちろん塩抜けば白米を思いっきり食べていいわけでは無いです)
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はじめてのママリ🔰
もはや心折れそうです😨
長い目で見る事が大事なんですね✨
塩を抜くって発想無かったです💡塩分を取らないって事ですよね？
断食…意志が弱くて出来ないです😔
回答ありがとうございます🍀- 9月17日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！何も変化無くても続ける事が大事なんですね✨
２ヶ月過ぎた辺りで変化が見られたんですね🍀
座席しないように頑張ってみます！ありがとうございます❗