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基礎体温測ってない&排卵検査薬してません!13.14にのびオリ&排卵痛み…

基礎体温測ってない&排卵検査薬してません!
13.14にのびオリ&排卵痛みたいなキューっとした痛みががありました🤔
タイミングはこれで良いんでしょうか?

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