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しほちむ
昼は寝起きなので軽めにして夜はレンチン出来るようなご飯にしてます🤔
今日は
昼 豚キムチ 卵スープ サラダ
夜 ぶりの照り焼き サイコロステーキ少量 インスタント味噌汁 白和
を作ってます😅
明日は
昼 カレー サラダ
夜 チキン南蛮 インスタント味噌汁 ひじきの煮物
にしようと思ってます☺️
しほちむ
昼は寝起きなので軽めにして夜はレンチン出来るようなご飯にしてます🤔
今日は
昼 豚キムチ 卵スープ サラダ
夜 ぶりの照り焼き サイコロステーキ少量 インスタント味噌汁 白和
を作ってます😅
明日は
昼 カレー サラダ
夜 チキン南蛮 インスタント味噌汁 ひじきの煮物
にしようと思ってます☺️
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