妊活

今日で高温期12日目です‼️(排卵確認済み)既に乳首痛とイライラがあり生…

今日で高温期12日目です‼️(排卵確認済み)
既に乳首痛とイライラがあり生理来ちゃいそうですが😭

ここ何ヶ月か基礎体温が安定せずガタガタで二層に分かれてないです😭
市販の葉酸サプリとツムラの漢方飲んでますが全然安定しないです😭
元々、冷え症と低血圧でなるべく温かくしたり鉄分などとってますがあまり効果がなくて最近は立ちくらみとか目眩が凄いです😭
朝寒くて目が覚めたり、子供に起こされたりでなかなか決まった時間に測定できてませんが、なにかアドバイスあれば教えて頂きたいです😭

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